漢方体験

７年ほど前から鬱病にかかり、気分がふさぎがち。

不眠があり、眠剤を毎日服用するため、朝はおきれず、仕事も行けてませんでした。外出するのが怖くてずっと家の中にいました。

漢方を飲むと不眠がちなわたしでも、よくなれた感じがありました。

しばらく飲んで見るといい時のほうが徐々に増え、家族とテレビをみたり食事をしたりまではできるようになりました。ただ排卵が近くなると気持ちがふさぎました。相談の上、別の漢方を排卵の時だけ飲むことに。

時期によっては漢方も飲みたくない日がありました。けど根気よくお葉書等でアドバイス（食事等含め）頂き、なんとか頑張れるように。今でも時々眠剤を飲みますが、安定剤を飲むことがなくなり気持ちも前向きに。

まだ完全ではないかも知れませが、なんとなく外出もできるようになり、只今就職活動中です。ゆっくり自分のペースで頑張ります。
２９歳女性

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